17 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả, đơn giản cho người thừa cân
Nguyên tắc để giảm được cân đó là chúng ta cần phải giảm lượng calo. Nói cách khác, chúng ta cần ăn ít calo hơn so với đốt cháy trong một khoảng thời gian nhất định.  Để giảm cân được bạn phải thật kiên nhẫn, có rất nhiều cách để đạt hiệu quả giảm cân… (0 bình luận)

5 loại vitamin tốt nhất cho  tóc
Từ xưa các cụ nhà ta đã rất coi trọng đến mái tóc, thế nên mới có câu “cái răng cái tóc là gốc còn người”. Một mái tóc khỏe mạnh là dấu hiệu của sức khỏe mà còn là biểu tượng cho sắc đẹp phụ nữ Việt Nam. Giống như bất kỳ bộ phận… (0 bình luận)